quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Frango Xadrez a Xangai

 

 ingredientes


  • 1/2 kilo de file de frango em cubinho
  • 1 pimentão vermelho cortado quadradinhos
  • 1 pimentão amarelo cortado quadradinhos
  • 1 cebola em rodelas grossas
  • 2 xicara de couve flor picada
  • 2 xicara de brocolis picados
  • 1 xicara de shoyu
  • 2 colher amido de milho
  • 2 colher de amendoim sem casca torrado
  • colorau
  • sal
  • oleo

modo de preparo

Em uma panela grande colocar oleo, fritar o frango,acrescentar o sal e o colorau em seguida coloque o pimentão a cebola ,couve flor,brocolis,meixa tudo
Acrescentar o shoyu, deixe cozinhar
Coloque o amido ,meixa mais pouco até engrossar
Polvilhe o amendoim

Fonte: Receitas.com

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